Blog z życia mamy i córki. Mała miejscowość, mały domek, wielkie szczęście!

sobota, 14 czerwca 2014

Plan dnia noworodka

Czyli jak to sobie wyobrażam

Przeglądając internety, czytając książki i słuchając rad mamy w mojej głowie stworzyłam sobie plan dnia noworodka. Pewnie i tak kiedy przyjdzie czas realizacji i konfrontacji z rzeczywistością to okaże się że źle to sobie wyobrażałam, ale jakiś tam ramowy plan musi być. W końcu dziecko budzi się na karmienie, trzeba je przewinąć i położyć spać :)

Plan dnia noworodka (i jego rodziców :) )

6.00-7.00          Pobudka
                         Przewijanie
                         Poranna toaleta maluszka (przemycie buzi i oczek, ubranie)
W międzyczasie szklanka wody dla mamy i jakaś przekąska (z doświadczenia mamy wiem ze przed karmieniem lepiej coś zagryźć żeby zapobiec mdłościom)
7.15                 Karmienie
Tata w tym czasie przygotowuje śniadanie dla siebie i mamy.
7.45                Aktywność - dziecko odłożone do łóżeczka, zabawa z tatą.
W tym czasie mama ma czas na toaletę, makijaż, ubranie się i zjedzenie śniadania z tatą.
8.00-10.00     SEN
W tym czasie mama ma czas dla siebie, dla domu, dla męża. Tata zresztą podobnie :)
Jeżeli czegoś w domu brakuje tata idzie na zakupy.
10.00             Karmienie
                      Przewijanie
10.30             Aktywność
10.45             SEN
Mama w tym czasie może mieć ochotę na drzemkę z dzieckiem, generalnie ma czas wolny :) Czas na przygotowanie obiadu, sprzątanie.
Tata w tym czasie wykonuje zadanie na dany dzień, lub to co akurat trzeba zrobić.
13.00            Karmienie
                     Przewijanie
                     Przygotowanie do spaceru
                     SPACER - SEN
- jeżeli idzie tata, to mama szaleje w domu, albo na zakupach, albo u fryzjera :)
- jeżeli nie ma pogody na spacer to dziecko ubrane wietrzy się na werandzie, przy oknie rodzice jedzą obiad
16.00            Karmienie
                     Przewijanie
                     Aktywność
                     SEN
18.00            W razie konieczności Przewijanie
                     Aktywność z mamą, tata w tym czasie przygotowuje kąpiel (lub odwrotnie) i porządkuje miejsce do spania.
19.00           KĄPIEL
Woda powinna mieć ok. 37 stC, temperatura w pokoju ok. 22stC.
19.30            Karmienie
                     SEN
Mama i tata w tym czasie mają czas dla siebie, czas na kolację, sex, film i inne miłe rzeczy.
23.00-24.00  Karmienie nocne
                      Przewijanie - tata
3.00-4.00      Karmienie nocne
                     Przewijanie - mama

Oczywiście godziny są wielce umowne, chodzi raczej o ramowy plan dnia, a nie trzymanie się godzin.
Czego na pewno chcę uniknąć to karmienia na żądanie, tutaj będziemy się trzymać ustalonego harmonogramu.
Jeżeli zastanawiacie się o co chodzi z Zadaniem Dnia to już tłumaczę :) Oprócz planu dnia, jest też plan tygodnia (funkcjonuje na nim już od dawna) z zadaniem na każdy dzień (co by nie robić wszystkiego na raz)
I tak na przykład:

Poniedziałek - odkurzanie, mycie podłóg
Wtorek - pranie
Środa - prasowanie
Czwartek - szybko kuchnia, szybko łazienka, szybkie mycie podłóg
szybko - to znaczy przetarcie wszystkiego co przetarcia potrzebuje :)
Piątek - pranie
Sobota - porządki generalne: kuchnia, łazienka, odkurzanie, mycie podłóg
Niedziela - relax :) czasami szycie, porządkowanie dokumentów, gazet  (zdarza się, że mnie najdzie :))


DOBRA ORGANIZACJA KLUCZEM DO SUKCESU! :D

A i znalazłam jeszcze w internetach taki oto arkusz do zapisywania kiedy, co i jak się dzieje z naszym dzieckiem :) Bardzo to fajne i przydatne :) Są też dostępne różne dzienniczki i inne cuda, ale myślę że na dobrą sprawę wystarczy kartka i długopis, lub szablon jak poniżej :)

www.google.pl
www.google.pl
A teraz czekam na falę krytyki ;) Lub pochwał ku miłemu zaskoczeniu :D
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...